Рубрика: Новостной блок

Если занятия фитнесом происходят с целью снижения веса, то в этом случае необходимо придерживаться определённого подхода. В первую очередь, вне зависимости от наличия и степени интенсивности тренировок, необходимо обращать внимание на высокий дефицит калорий. Однако нужно отказаться от голодных диет. Желательно питаться полноценно, сбалансировано и регулярно. Новую меру нужно в первую очередь считать калории. Большое […]

Стало известно, кого именно Forbes считает самым высокооплачиваемым футбольным игроком в мире. Результат оказался для большинства вполне закономерным и ожидаемым. В этой роли в 2024 году оказался Криштиану Роналду. Несмотря на то, что легендарный форвард сейчас стал уже откровенно возрастным игроком, и ему 39 лет, он всё равно получает просто невероятный доход. На данный момент […]

Фитнес-тренировки нравятся многим. Большое количество людей получает от такой активности самое настоящее удовольствие. Однако всегда есть обратная сторона, которая может несколько испортить это удовольствие. В первую очередь это мышечные боли после интенсивных занятий. С такой неприятностью сталкивалось практически большинство людей. Однако Елена Соболь, опытный тренер, считает, что с этим можно бороться. Чтобы избежать таких последствий, […]

Валерия Андреева активно занимается помощью пожилым людям. Она известна как мастер спорта по лёгкой атлетике. Активистка считает, что с помощью физической активности можно сохранить отличное состояние организма и увеличить продолжительность жизни. В первую очередь она обращает внимание на пользу кардиотренировок. Она отмечает, что они позволяют укрепить сердечно-сосудистую систему и увеличивают выносливость. Хороший эффект даёт беговая […]

Льюис Хэмилтон, известный британский пилот Формулы-1, команда Mercedes, внезапно поделился со своими поклонниками о том, что на протяжении целого ряда лет боролся с депрессией. Эту информацию опубликовал The Times. Гонщик сообщил о том, что неприятности у него начали возникать где-то в подростковом возрасте. Он ответил, что тогда очень сильно подвергался постоянным издевательствам в школе. Для […]

Знаменитый немецкий футбольный тренер Томас Тухель будет работать со сборной Англии. Об этом стало известно благодаря соцсетям. Предполагается, что наставник приступит к выполнению своих обязанностей буквально с первого дня следующего года. На данный момент известно только то, что контракт был подписан ещё в начале сентября. О его продолжительности ничего не известно. Официальное объявление команда по […]